--- canonical_url: "https://redaccionabierta.com.ar/contenido/3837/desafio-de-14-dias-para-prevenir-la-diabetes-que-hacer-desde-hoy-en-neuquen" title: "Desafío de 14 días para prevenir la diabetes: qué hacer desde hoy en Neuquén" article_type: "NewsArticle" description: "Neuquén lanza iniciativa de 14 días para incorporar hábitos de prevención de diabetes. Consultorios especializados en todos los hospitales públicos." main_image: "https://redaccionabierta.com.ar/download/multimedia.miniatura.a186a211c188cc55.bWluaWF0dXJhLmpwZw%3D%3D.jpg" date_published: "2026-10-30T18:31:00-03:00" date_modified: "2026-10-30T18:31:44-03:00" tags: - "servicios públicos" author_name: "Redacción Abierta" author_url: "https://redaccionabierta.com.ar/usuario/2/redaccion-abierta" category_name: "General" category_url: "https://redaccionabierta.com.ar/categoria/4/general" --- # Desafío de 14 días para prevenir la diabetes: qué hacer desde hoy en Neuquén La provincia de Neuquén propone un desafío de 14 días para incorporar hábitos de prevención de la diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de argentinos. La iniciativa comienza el 1 de noviembre, que se conmemora como Día Latinoamericano de la Concientización y Prevención del Pie Diabético, y culmina el 14 de noviembre en el Día Mundial de la Diabetes. Se trata de un plan estructurado y progresivo que busca no solo concienciar sobre los riesgos de la enfermedad, sino también fortalecer el diagnóstico temprano y el tratamiento oportuno. En Neuquén capital y el interior provincial, los establecimientos de salud pública funcionan con consultorios especializados de enfermería, podología, curaciones, control de glucosa, oftalmología y odontología para acompañar este proceso. El desafío funciona como una escalera de hábitos que comienza con lo más básico: mirar los pies todos los días (día 1) y avanza hacia rutinas más complejas como mantener controlados glucemia, colesterol y presión arterial (día 12), incorporar alimentación saludable (día 13) y recordar que el cuidado de los pies es fundamental si se padece diabetes (día 14). En el medio, incluye desde acciones cotidianas como lavar y secar correctamente los pies, hidratar la piel, mantener las uñas cortadas, usar medias de algodón y calzado adecuado, hasta decisiones de salud más amplias como realizar actividad física regular, abandonar el cigarrillo y consultar con podólogos de forma periódica. El día 9 es particularmente detallado: propone un calzado específico que debe ser comprado por la tarde (cuando los pies están más hinchados), de material blando sin costuras internas, ancho, con punta redondeada, suela flexible y material absorbente. El taco debe medir hasta 4 centímetros en su mitad posterior, ser menos flexible para sujetar el talón, y dejar entre 1 y 2 centímetros de espacio entre el borde del dedo y la punta del zapato. Este nivel de especificidad responde a que la diabetes tipo 2, que representa el 90 por ciento de todos los casos, afecta principalmente a adultos con sobrepeso, sedentarismo u obesidad, y es prevenible con cambios de estilo de vida. Para los neuquinos que decidan sumarse al desafío, la provincia ofrece una red completa de atención. En Neuquén capital, el Hospital Castro Rendón cuenta con consultorio de pie diabético los lunes por la mañana y curaciones de enfermería todos los días. El Hospital Horacio Heller disponibiliza pie diabético los martes y jueves, enfermería con curaciones de 8:30 a 15:30 todos los días, podología lunes y viernes de 9 a 13, y talleres de diabetes los martes de 10 a 11:30. El Hospital Bouquet Roldán suma podología de lunes a viernes de 9 a 13 y talleres de diabetes los jueves a las 11 horas cada 15 días. En el interior, ciudades como Plottier, Zapala, Chos Malal, San Martín de los Andes, Cutral Co y Añelo también cuentan con consultorios de pie diabético, curaciones y talleres especializados. Para el vecino de Neuquén que quiera acceder a estos servicios sin costo, la invitación es clara: localizar el hospital o centro de salud más cercano al domicilio y agendar turno. No solo para participar del desafío, sino como parte de un cuidado integral que recomienda a quienes ya padecen diabetes controlar glucosa según indicación médica, realizar chequeos periódicos de riñones y corazón, someterse a controles oftalmológicos y odontológicos semestrales, y revisar los pies con frecuencia. La provincia ha invertido recursos importantes en estos consultorios justamente porque la diabetes es una enfermedad que, en su forma tipo 2, es mayoritariamente prevenible si se actúa a tiempo. ## Lo que hay que saber - El desafío de 14 días comienza el 1 de noviembre (Día Latinoamericano del Pie Diabético) y termina el 14 de noviembre (Día Mundial de la Diabetes). Cada día propone un hábito específico a incorporar, comenzando con el cuidado de los pies y escalando hacia cambios de alimentación, actividad física y control de factores de riesgo cardiovascular. - La provincia ofrece consultorios especializados de podología, pie diabético, enfermería y curaciones en todos los hospitales de Neuquén capital e interior. El acceso es gratuito en el sistema de salud público provincial, sin necesidad de cobertura privada. - La diabetes tipo 2, que representa el 90 por ciento de los casos, es prevenible o su aparición se puede retrasar con estilos de vida saludables. El desafío busca concienciar sobre esta realidad y fortalecer diagnósticos tempranos antes de que la enfermedad avance. ## Preguntas frecuentes **¿Dónde puedo hacer controles de pie diabético en Neuquén capital?** En Neuquén capital podés acceder en el Hospital Castro Rendón (lunes a la mañana), Hospital Horacio Heller (martes y jueves), Hospital Bouquet Roldán, y en los Centros de Salud Almafuerte (podología lunes y viernes por la tarde) y Villa María (podología martes de 8 a 12). Todos son establecimientos del sistema de salud público provincial y no requieren prepaga. **¿Qué pasa si soy diabético y no cuido mis pies?** Las heridas, callos, fisuras o zonas enrojecidas en los pies pueden progresar rápidamente en personas con diabetes. Por eso el protocolo recomienda consultar de inmediato ante cualquier anomalía y realizar chequeos podológicos regulares. Las complicaciones en los pies diabéticos pueden llevar a hospitalizaciones prolongadas o amputaciones si no se atienden a tiempo. Es por eso que los consultorios de pie diabético funcionan en casi todos los hospitales provinciales. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.